Dans la tradition de la méditation, la vigilance est un terme technique précis qui désigne :

« … une conscience précise de si vous êtes distrait et si vous devenez distrait. »

– Tsong Khapa, Le Grand Traité des Étapes du Chemin

« Examiner encore et encore les états du corps et du mental (intellect et émotion) – c’est précisément cela, en bref, ce que signifie préserver la vigilance. »

– Shantideva, S’engager dans les Actes du Bodhisattva

La vigilance est une capacité de la conscience qui fonctionne à côté de la pleine conscience , un autre terme technique au sens précis.

« Lorsque la pleine conscience habite à la porte de votre mental pour sa protection, alors la vigilance apparaîtra. »

– Shantideva, S’engager dans les Actes du Bodhisattva

Dans la Shamatha méditation enseignements du Bouddha Maitreya, la vigilance est représentée visuellement par un crochet servant à apprivoiser les animaux.